９月１４日に児童朝会がありました。今回は、保健委員会から運動会に向けて自分の生活を見直そうという内容の発表がありました。「起床時刻」は家を出る１時間前がよいこと、「朝食をとること」で体が起き、塩分で熱中症予防になること、「熱中症予防」として外では帽子をかぶること、水分補給をしっかりとすること、「家での過ごし方」は、適度に体を動かすことや水分補給、バランスの良い食事をすること「十分な睡眠」をとるため、低学年では２１時、高学年は２２時には寝るのがよいこと。寝る１時間前にはスマホやタブレット、テレビなどを見ないようにするなどです。自分の生活習慣を見直すきっかけになったと思います。また、クイズもありました。

問題１　早く寝てたっぷり睡眠をとるとどんなことが起こるでしょう？①体の疲れが取れる。②体が成長する。③覚えたことを忘れないようになる。（正解は①②③）

問題２　朝ごはんの説明で正しいものはどれでしょう？①朝ごはんを食べないとお昼の食欲がなくなる。②朝ごはんを食べると体温が上がる。（正解は②）

発表するセリフなどは保健委員会の児童が考えました。自分の生活を見直し、健康な体で１０月１７日（土）の運動会を迎えてほしいです。保護者の皆様のご協力もよろしくお願いいたします。