6月23日（金）に兵庫県教育委員会の体力アップサポート事業で講師の方にお越しいただき、4，5，6年生が水泳を教わりました。4年生は水中での体の使い方を。5，6年生は平泳ぎを教わりました。子どもたちは講師の方の話を熱心に聞き、水に入ると、教わったことを一生懸命に実践しようとしていました。今回、教わったことをこの後のプールでも実践し、自分のものにしていきたいとおもいます。今回お世話になった三田イトマンスイミングスクールのみなさん。楽しい水泳の時間をありがとうございました。

道徳の学習で臨床心理士の冨永良喜先生におこしいただき心の勉強をしました。まずは、今の自分の心の状態を自分でチェックします。眠れているかな？落ち着かないこととかあるかな？体の調子はどうかな？自分が悪いと思うことあったかな？

次に緊張したときやイライラしたときの自分の心や行動を振り返って、そんなときってどうしたらよいのかを教えていただきました。どちらも呼吸が大事！そして、体を伸ばしたりして体をリラックスさせることを教えていただきました。つまり、自分の体に力を入れて緊張状態にしたり、全身の力を抜いて緩和の状態を自分でつくることで心もコントロールしやすくなることを教えていただきました。

【子どもたちの感想】

〇この授業で学んだことをやってみます。これをすると落ち着くなと思ったことをやってみようと思います。気持ちを落ち着かせることは大事なんだなと思いました。イライラしたりしたときには、我慢ばかりしないようにしようと思いました。

〇しんどいときは、呼吸をしてリラックスします。

〇緊張したときやイライラしたときのことを知って良かったです。我慢することはあんまりよくないことがわかりました。

〇眠る方法があるんだなと思いました。眠る方法を使ってみたいと思いました。

〇気持ちをコントロールできるようにちょっとなった気がした。授業をしてたのしかった。リラックスしたらいかりをしずめたり落ち着けることを学べた。

〇これからは、さわやかさんで怒りを抑えようと思います。あと、目を閉じて落ち着くのもこれから使っていきたいなと思いました。

今日は6年生に手伝ってもらって、chromebookの使い方を一緒に学びました。学校では一人一台パソコンを活用し学習に取り組んでいます。1年生は、まず学校で割り当てられた自分のIDで校内のネットワークに入ることをしました。6年生のお兄さんお姉さんの優しい助言で無事ログインすることができました。今後少しづつ活用できるように取り組んでいきます。6年生のみなさんありがとうございました。

体育で「ハードル走」に挑戦しています。

始めのころはミニハードルでリズムよく跳ぶことを目指し、その後、ハードルを高くしました。

５０ｍ走の記録を測り、一人一人の目標タイムを設定しました。５０ｍ走の記録が８秒の子の５０ｍハードル走の目標タイムは９秒です。５つのハードルを跳び越えるので、１つのハードルを越えるのに0.2秒のロスで抑えることが目標です。

そのために動画を撮り合い、「ハードルから離れたところから跳ぶ」「低く跳ぶ」「振り上げた足を早く下ろす」「抜き足は横向けにして、ハードルをたおさない」のポイントを確認しました。ペアで協力して学習に取り組んでいます。

「もう一回やりたい。」という声が上がり、今度は記録会を行うことにしました。目標タイムや自己最高記録を目指して、がんばってほしいです。

今日からプールです。天気に恵まれ少し寒かったようですが入水することができました。2年生は水に慣れることが一番です。早く水とお友達になれるように頑張ります。

5年生はまずは一列になってプールに慣れるところから始めました。5年生では２５ｍをクロールで泳ぐことが目標になります。息継ぎがなかなかうまくいかず苦戦するところですが、完泳できることを目標に頑張っていきます。

今日の算数は、引き算の答えを確かめる学習です。どうすれば確かめられるのか、隣の友だちと考えながら意見を交わしました。かぞえ棒を使って自分たちの意見をみんなに伝えました。お家でも時々「今どんな勉強しているの？」と聞いてみてくださいね。

3年生で、自転車教室を実施しました。普段当たり前に乗っている自転車ですが、始業前点検として、ハンドルやブレーキやベル等を確認することが大切であることを学びました。中学年になり活動範囲がこれからどんどん広がっていきます。子どもたちが交通ルールを守り、安全に自転車に乗ることができるように、家庭でもしっかり交通安全についてお話しください。最後になりましたが、今回、自転車教室を開催するにあたり、自転車をかしていただきました保護者の皆様ありがとうございました。